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El miedo a hablar en público se intensifica

29/10/2025@12:42:40

Los seres humanos albergamos muchos miedos, entre ellos el miedo a hablar en público. ¿Cuál es el verdadero origen de este miedo y por qué persiste durante tanto tiempo en la vida de una persona? Los orígenes pueden ser numerosos, incluyendo, o principalmente, el ámbito familiar, pero también se extienden al ámbito escolar. ¿Y por qué, incluso en la edad adulta, muchas personas no desarrollan este potencial?

Acaba con la dependencia emocional: una prisión voluntaria

Detente, hoy puedes ser rehén de tus miedos y necesidades sin saberlo. Esta es la base principal de la dependencia emocional: el miedo a decir no o a imponer límites a los demás.

Lenguaje corporal y miedo a hablar en público

Para una persona hablar o gesticular sola en un escenario frente a una audiencia es uno de los mayores desafíos que los consume desde adentro. Es inevitable expresar inseguridad y miedo al juicio de los demás. Así como la existencia de síntomas físicos como temblores, sudor frío, dolor de estómago y olvido de qué decir en público. ¿Es fácil hablar en público?

El miedo a decir no crece: El sí constante crea prisiones emocionales

Cada hora vemos muchas personas que permanecen en silencio ante las malas acciones de los demás. Generalmente temerosos de imponer límites, hay personas que adoptan una postura verdaderamente sumisa o pasiva ante sus diversas relaciones. Por eso, hay quienes incluso prefieren escuchar un no antes que decir que no. Finalmente, ¿cuál es el origen de todo este conflicto?