La Unió de Periodistes Valencians (UPV) ha lanzado, en colaboración con el Col·legi Oficial de Psicologia de la Comunitat Valenciana (COPCV), un innovador servicio de salud mental destinado a los profesionales de la comunicación en la Comunitat Valenciana. Este programa, que se erige como el primero de su tipo en España, responde a las necesidades psicosociales identificadas en el colectivo tras un exhaustivo estudio de autopercepción. La iniciativa no solo ofrece atención psicológica asequible, sino que también incluye una serie de actividades formativas y divulgativas orientadas a proporcionar herramientas para la autogestión y mejorar el bienestar psicoemocional en el ámbito laboral.
De acuerdo con el estudio realizado por el COPCV entre los miembros de la UPV, aproximadamente el 70% de los periodistas y fotoperiodistas encuestados manifiestan sufrir niveles leves y moderados de ansiedad como consecuencia del estrés laboral exacerbado por la pandemia. Además, un 20% reporta síntomas depresivos y otro 25% indica posibles trastornos más severos. Un dato alarmante es que el 70% vincula estos problemas directamente con su entorno laboral y las condiciones en las que desarrollan su trabajo.
Apoyo especializado para periodistas
Este servicio busca ofrecer a los comunicadores un apoyo profesional adaptado a las exigencias emocionales derivadas de su labor. Ampliando así la oferta de servicios de la UPV, se incluyen recursos especializados enfocados en la autoprotección, manejo del estrés, ansiedad y prevención de trastornos como el trauma vicario o acoso laboral.
Las medidas implementadas reflejan el compromiso firme de la Comisión Ejecutiva por salvaguardar la salud mental de sus asociados, promoviendo entornos laborales saludables y condiciones dignas para todos los trabajadores del sector.
Acceso a atención psicológica asequible
A partir de ahora, los miembros actuales, preasociados y colaboradores de la Unió de Periodistes Valencians podrán acceder a una cartera de servicios que incluye 14 centros psicológicos especializados en Castellón, Alicante y València. La asociación ha negociado precios accesibles: la primera consulta tendrá un costo inicial de 20 euros, con descuentos del 20% en visitas posteriores si se continúa con el tratamiento.
Los centros están distribuidos estratégicamente por las tres provincias mencionadas. Los interesados podrán contactar directamente con los centros seleccionados presentando su número de carnet para identificarse.
Formación continua y talleres prácticos
El servicio psicosocial se complementa con un plan formativo que abarca diversas acciones educativas e investigativas sobre salud mental dentro del periodismo. Se ha puesto en marcha un programa permanente diseñado para entrenar competencias profesionales relacionadas con la gestión del estrés y el bienestar psicológico.
A partir del mes de septiembre, psicólogos del COPCV ofrecerán talleres prácticos sobre manejo del estrés y ansiedad, resolución de conflictos entre colegas y desarrollo personal y profesional para periodistas. Este programa comenzó recientemente con un curso gratuito titulado ‘Mindfulness y herramientas para gestionar el estrés’ impartido por Ana Garrido.
Adicionalmente, ambas entidades organizarán jornadas, talleres y mesas redondas que contarán con la participación activa tanto de psicólogos como comunicadores. Estas iniciativas no solo fortalecerán los vínculos entre ambos sectores sino que también facilitarán la difusión de conocimientos sobre gestión del estrés, técnicas EMDR e intervenciones durante crisis informativas.
Investigación y recursos digitales
La Unió de Periodistes Valencians junto al COPCV han desarrollado una guía digital destinada a medios y periodistas que necesiten acceder a fuentes expertas en salud mental. Esta herramienta está diseñada para ser un recurso confiable al momento de elaborar contenidos informativos.
Asimismo, se ha establecido un convenio con La Niña Amarilla —una entidad dedicada a promover una comunicación responsable sobre el suicidio— para fomentar prácticas informativas adecuadas respecto a problemáticas sociales y sanitarias.
Finalmente, este año, la beca Emili Gisbert enfocará su investigación periodística en una serie de pódcast que analizarán cómo la precariedad laboral afecta la salud mental dentro del periodismo en la Comunitat Valenciana.
Peligros para la salud mental en el periodismo
El ejercicio del periodismo representa uno de los mayores riesgos para la salud mental debido a las constantes presiones laborales, inmediatez informativa y exigencias emocionales inherentes al trabajo. La exposición frecuente al sufrimiento humano puede resultar en desgaste emocional crónico e incluso trastornos como el estrés postraumático o trauma vicario.
A esta problemática se suma una falta generalizada de preparación emocional dentro del sector periodístico así como escasos apoyos psicológicos disponibles tanto en empresas como planes formativos universitarios. Esto resalta urgentemente la necesidad de establecer mecanismos eficaces que promuevan el bienestar psicológico entre los profesionales dedicados a informar.
La colaboración entre UPV y COPCV surge como respuesta ante esta histórica demanda del colectivo periodístico, intensificada tras los recientes desafíos provocados por eventos globales como pandemias o crisis económicas. Es esencial contar con estrategias efectivas que integren apoyo psicológico dentro del día a día profesional en un entorno marcado por altas demandas laborales.
La noticia en cifras
| Cifra |
Descripción |
| 70% |
Profesionales que creen sufrir cuadros leves y moderados de ansiedad. |
| 20% |
Profesionales que piensan que presentan características depresivas. |
| 25% |
Profesionales que pueden sufrir trastornos más graves. |
| 70% |
Profesionales que relacionan sus problemas directamente con su entorno laboral. |
Preguntas sobre la noticia
¿Qué es el servicio de salud mental que ha puesto en marcha la Unió de Periodistes Valencians?
Es el primer servicio de salud mental dirigido a profesionales de la comunicación en la Comunitat Valenciana, diseñado para atender las necesidades psicosociales del colectivo de periodistas y fotoperiodistas.
¿Cómo se financia este servicio?
La Unió de Periodistes Valencians ha convenido precios asequibles con una red de 14 centros psicológicos en Castellón, Alicante y València, ofreciendo tarifas reducidas para los asociados.
¿Qué tipo de problemas busca abordar este servicio?
El servicio se centra en problemas relacionados con el estrés, la ansiedad, episodios depresivos y conflictos derivados del ámbito laboral, así como trastornos más graves.
¿Qué acciones formativas se están implementando?
Se han activado talleres prácticos sobre gestión del estrés y la ansiedad, manejo de conflictos y resiliencia, además de jornadas y mesas redondas con profesionales de psicología y comunicación.
¿Cuál es el objetivo principal de esta iniciativa?
El objetivo es proporcionar apoyo psicológico especializado a los periodistas para mejorar su bienestar emocional y psicológico en un entorno laboral que puede ser estresante y exigente.
¿Por qué es importante este servicio para los periodistas?
El periodismo es una profesión con alto riesgo para la salud mental debido a la presión constante, precariedad laboral y exposición a situaciones traumáticas. Este servicio busca mitigar esos efectos negativos.
Si (
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