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Expertos advierten sobre el control en parejas jóvenes y la necesidad de establecer límites

Redacción | Miércoles 27 de mayo de 2026

Expertos en violencia de género han alertado sobre la normalización del control en las relaciones de pareja entre jóvenes, destacando la importancia de establecer límites y detectar señales de alerta. En un webinar organizado por la Fundación Mutua Madrileña y Antena 3 Noticias, se abordaron temas como la prevención de la violencia en redes sociales y la necesidad de educar en relaciones sanas. La jornada, moderada por la periodista Victoria Arnáu, incluyó intervenciones de profesionales que enfatizaron que el control no es amor y que todos deben estar atentos a comportamientos tóxicos. Las iniciativas buscan sensibilizar a los jóvenes y fomentar una mayor implicación social en la lucha contra esta problemática.



La Fundación Mutua Madrileña y Antena 3 Noticias han llevado a cabo, por cuarto año consecutivo, un webinar enfocado en la violencia de género, dirigido especialmente a estudiantes. Esta iniciativa forma parte de su campaña conjunta ‘Contra el maltrato, Tolerancia Cero’, y está disponible de forma gratuita en jovenescontraelmaltrato.com. El encuentro se ha centrado en la prevención de la violencia de género entre adolescentes y jóvenes, subrayando la necesidad de identificar las primeras señales de control y evitar la normalización de conductas tóxicas en las relaciones.

Victoria Arnáu, periodista y presentadora de Antena 3 Noticias, moderó la jornada que tuvo lugar en el Colegio Menesiano de Madrid. En ella participaron Ana Llorente, agente del Cuerpo Nacional de Policía; Daniela Macarena, CEO y fundadora de AC2ALITY; y Adrián Chico, terapeuta de pareja y escritor.

La magnitud del problema

Durante la apertura del webinar, Arnáu destacó la alarmante realidad de la violencia machista en España. Recordó que “49 veces llegó a nuestra redacción que una mujer había sido asesinada por su pareja o expareja”, lo que equivale a un caso cada semana. Esta cifra es solo “la punta del iceberg”, ya que muchas más mujeres sufren maltrato sin denunciarlo.

Según datos del Observatorio contra la Violencia Doméstica y de Género, aproximadamente “185.000 mujeres sufrieron violencia de género”. Sin embargo, Arnáu enfatizó que estas cifras reflejan únicamente a aquellas que han denunciado: “¿Cuántas hay que lo sufren y no lo denuncian?”, se preguntó.

Construyendo relaciones sanas

Ana Llorente explicó el trabajo preventivo realizado por la Policía Nacional mediante el Plan Director para mejorar la convivencia en los centros educativos. Este plan incluye formación sobre violencia de género para sensibilizar a los jóvenes.

Llorente advirtió que la violencia de género “no entiende de edad, clase social o nivel intelectual” y rechazó frases como “si sigue con él es porque quiere”. Afirmó que tales comentarios benefician a quienes ejercen el control. “Nadie merece ser tratado así”, sentenció.

La agente también subrayó la importancia de establecer relaciones basadas en el respeto y confianza mutua. Indicadores como la ausencia de celos y la libertad para expresar opiniones son fundamentales para reconocer una relación sana.

Detectar las señales de alerta

En su intervención, Adrián Chico alertó sobre cómo ciertas conductas tóxicas se han normalizado entre los jóvenes, especialmente aquellas relacionadas con el control absoluto sobre las redes sociales. Muchos interpretan comportamientos posesivos como muestras de amor cuando en realidad son señales preocupantes.

Chico reflexionó sobre los celos, explicando que estos suelen estar ligados a inseguridades personales. “Los celos siempre esconden inseguridad y miedo a perder a la otra persona”, afirmó. No obstante, enfatizó que el problema radica en cómo se actúa frente a esos celos: “Esos celos son cosa mía, no de la otra persona”.

Poner límites es esencial

El psicólogo defendió también la importancia de aprender a poner límites dentro de las relaciones. “Si algo nos molesta, debemos comunicarlo claramente”, indicó. Además, instó a los jóvenes a pedir ayuda si están viviendo situaciones tóxicas: “Lo mejor es estar ahí para escuchar y apoyar”, concluyó.

Chico también abordó el impacto negativo que puede tener la soledad y dependencia emocional en relaciones dañinas desde edades tempranas. Advirtió sobre los peligros al permitir que el bienestar personal dependa exclusivamente del otro.

Compromiso continuo contra la violencia

La alianza entre Fundación Mutua Madrileña y Antena 3 Noticias ha cumplido once años bajo ‘Contra el maltrato, Tolerancia Cero’. Con esta renovación se refuerzan acciones dirigidas a jóvenes para detectar comportamientos abusivos e incentivar una mayor implicación social en la prevención.

Entre las iniciativas programadas para 2026 destaca un nuevo Macroestudio sobre Violencia de Género ‘Tolerancia Cero’ y un programa especial por el Día Internacional contra la Violencia hacia las Mujeres. La iniciativa también abordará temas como la violencia digital entre adolescentes e impulsará campañas como ‘Municipios contra el maltrato’, con más de 400 ayuntamientos adheridos.

A través de sus informativos y programas especiales, Antena 3 continuará trabajando para concienciar sobre esta problemática social crítica e intentar reducir el número de víctimas. La iniciativa refleja el compromiso firme con la igualdad y atención hacia las víctimas desde su inicio en 2012.

Preguntas sobre la noticia

¿Qué iniciativa se menciona en la noticia para combatir la violencia de género?

La noticia menciona la iniciativa conjunta ‘Contra el maltrato, Tolerancia Cero’, organizada por Fundación Mutua Madrileña y Antena 3 Noticias, que incluye un webinar sobre violencia de género dirigido a estudiantes.

¿Cuál es el objetivo del webinar mencionado en la noticia?

El objetivo del webinar es analizar las consecuencias de la violencia de género en las redes sociales y centrarse en la prevención entre adolescentes y jóvenes, así como educar sobre relaciones sanas y la importancia de poner límites.

¿Qué datos alarmantes sobre la violencia machista se mencionan en el evento?

Se menciona que 49 mujeres fueron asesinadas por sus parejas o exparejas en un año, lo que equivale a una mujer asesinada cada semana. Además, se indica que 185.000 mujeres sufrieron violencia de género según datos del Observatorio contra la Violencia Doméstica y de Género.

¿Qué consejos se dan para identificar relaciones sanas?

Ana Llorente destaca que una relación sana debe basarse en el respeto y la confianza, sin celos ni control absoluto. Es importante poder expresar opiniones y mantener espacios propios.

¿Cómo pueden los jóvenes aprender a gestionar los celos en sus relaciones?

Adrián Chico señala que los celos son una señal de inseguridad y miedo a perder a la otra persona, y enfatiza que es crucial aprender a poner límites y comunicar cuando algo nos molesta.

¿Qué papel juegan las redes sociales en las relaciones adolescentes según la noticia?

Las redes sociales pueden tener un papel educativo pero también presentan riesgos. Los jóvenes deben aprender a discernir qué contenido consumir y cómo afecta su educación emocional.

¿Cómo se puede denunciar la violencia de género según lo indicado en el webinar?

Se enfatiza que la violencia de género es un delito público, por lo que cualquier persona puede denunciar aunque no sea la víctima. Las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad pueden actuar incluso sin denuncia previa de la víctima.

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